Neden bazılarımız fazla kiloludur? Neden kilo vermek çok zordur? Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz? Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh halimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir. Author: Jane Ogden. Publisher: Nobel Yaşam; 1. basım. Publication date: 22 Eylül 2020. Language: Türkçe.
Diyet Psikolojisi (Kapak değişebilir) kitap PDF, Mobi tam sürüm
Diyet Psikolojisi (Kapak değişebilir)