Yapılan bir araştırmaya göre kilo problemi yaşayan bin kişiye "Bir yılda kaç kez diyete başlayıp bıraktınız?" diye sorulmuş. Sonuç çarpıcı! Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla başlayıp da bir türlü sonuca ulaşamıyoruz? Dr. Ayça Kaya bu kitapta hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın formüllerini açıklıyor. Önerileri takip edin, kalıcı çözüme ulaşın. "Bu rehberi okuduğunuzda yaşam tarzınızda yanlış giden pek çok şeyi düzeltip, kilo kontrolünüzü ele geçireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksınız." Dr. Ayça Kaya Daha az göster
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) kitap PDF, Mobi tam sürüm
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir)
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
3.2 mb. | indir kitap |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir itibaren OpenShare |
3.3 mb. | indir ücretsiz |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir itibaren WeUpload |
4.4 mb. | okumak kitap |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
5.7 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) okumak içinde djvu |
4.6 mb. | indir DjVu |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir içinde pdf |
4.5 mb. | indir pdf |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir içinde odf |
3.5 mb. | indir ODF |
Dr. Ayça Kaya İle 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla (Kapak Değişebilir) indir içinde epub |
5.3 mb. | indir ePub |
Yazar: Ayça Kaya
Doğru beslenme alışkanlığı çocuklukta başlar! Sevgili anneler! Beslenme saatine hazır mısınız? İşte ilk kural: Severek yiyen çocuklar, sağlıklı büyür! Çocuğumuza bebekliğinden itibaren kazandıracağımız doğru yeme ve beslenme a...
Yazar: Ayça Kaya
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek isteriz. Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığım...
Yazar: Ayça Kaya
Sağlıklı kiloya ulaşmak ve kalıcı zayıflamak için okumanız gereken tek kitap Çağımızın en büyük sağlık sorunu obezite! Tanıdığımız iki kişiden biri kilosundan hoşnut değil. Peki, hiç düşündünüz mü, mevsimlik modalara dönüşen, ...