Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir PDF'de kitap

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir PDF tam sürüm kitap

Spor yapmak güzeldir. İstek, azim, mücadele, ama en çok da karakter… Sonuna kadar savaşırsın, her şeyden önce kendini yenersin, bu yüzden mağlup olsan da hep kazanırsın. Tecrübelerini sporla edinmek hayata farklı bakmanı sağlar, farklı birisi olur, işlerini daha cidi, daha disiplinli yaparsın. Emeğin gerektirdiklerini ve getirilerini daha iyi bilirsin ve çok daha saygılı olursun. Bu sporu yapmak ise ayrı bir güzeldir, fitnes en fit seni bulmana yardımcı olur, vücut geliştirme ise ortaya estetik bir sen çıkartır. Bu iki sporu da amacına uygun yaparsan sana her şeyden öte sayılacak bir hediye verir: Sağlıklı bir hayat!Bu kitapta fit, estetik ve sağlıklı olmak için yapmanız gerekenleri sizlerle detaylıca paylaştım. Doğru beslenme, doğru uyku, doğru ağırlık, doğru tekrar, hepsinin kaynağı ise doğru bilgi…Hiçbir şey kesin değil, her şey muama. Ancak bilimselik ilkelerine bağlı çalışmalar bizi sonuca daha erken ve daha sağlıklı götürür, doğruya ne kadar yaklaşırsak kâr ve bize bunu bilime sığınmak sağlayacaktır. Bu kitapta kendime önemli yayınları rehber edinerek yaptığım analizler sonucu sizlere önerilerim bulunmakta… Bu öneriler, bu spora yeni başlayan birine rehber olacak, tecrübeli birine ise yardımcı olacak nitelikte…Ancak dostlarım, bilimde tüm kaynakların tersini idia edenler ila ki vardır, bugün doğru bilinen birçok şeyin yanlış olduğu yarın kanıtlanacaktır. İşte fire yüzden bilim şunu der, bunu der gibi konuşan insanlara takılmayın. Bilimsel kaynaklar sana bir şeyi söyler, başka kaynaklar da tam o'shanter tersini, ancak kapsamını, kalitesini ve mantığını okur, sistemini sen belirlersin, işte burada farklı bir kavram devreye girer: Kişisel yorum…Kişisel yorumu yapabilme kalitesinde de birçok faktör etkilidir, sırtını bilime dayayıp, gerekli karşılaştırmaları yapan ve sonunda yorumuyla var olan kişi doğru yoldadır, bilim böyle diyor diyen kişi ise yanlış yolda, çünkü bilim konuşmaz, spread verileri sunar, siz ise bunu değerlendirirsiniz. Ben sırtımı bilimsel kaynaklara verdim, her konuyu her açıdan ele aldım, kaynaklarımı karşılaştırdım ve böyle bir kitap yazmaya karar verdim. Sahtekârlara binlerce lira kaptırmayalım, gerçek antrenörlerin zor bulunduğu bu camiada bilinçli olalım, kendi antrenörümüz kendimiz olalım diye. Hadi başlayalım….

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir kitap PDF, Mobi tam sürüm

  • Yazar:
  • Yayımcı:
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 25,00 TL

Kitap eleştirileri

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir

8415874418a2b

I loved how this book opened with a Phil Collins song. I found myself liking the book before I even got started on chapter one. Now on to the characters. Zach's character was everything I look for in a hero. Of course he's a hottie, that's always a given but he is also a wounded man with a past he's trying to get over. Stacie's death hit him hard. My heart hurt for him when he would try to sleep just a little longer to spend more time with her. Amy's character was a woman who was blunt and to the point. Passionate about her job, she finds herself wanting to be just as passionate with Zach. The attraction between Zach and Amy was immediate and electrifying. For both, they fell fast for each other and boy did it get hot and steamy. The plot was spectacular with a twist that you will never see coming. I enjoyed the vivid crime scene portrayal. Ms. McGaha paid particular attention to details and it really paid off. I must warn anybody thinking out reading Closure, if you are squeamish in the least, this may not be the book for you. However, for a crime novel fan, this is the perfect book for you. One thing that was a little bit different about this book was that at times, it was narrated by the killer. This was an exceptional addition to the book and made it a stimulating read that I didn't want to put down. Ms. McGaha has written a book that has just hit my favorites list. I found myself laughing at the funny moments and then gasping in disbelief or horror at the crime scenes. Closure was a very well paced book that really pulls the reader in and holds their attention. With a gripping plot line and very real characters, Closure is not a book you want to miss.

2022-10-26 03:21

rossbrady

So Im a cover love Kinda girl, the cover initially sucked me in, very pretty and the inside very alluring. The blurb intriging so it found its way home with me. The begninning of the book was definelty created as the magnet in this story, filled with suspense, murder, mystery. A Love interest added in to create that love story and he filled the paranormal element so many of us readers enjoy. I wasnt sure what to expect from the begining of the story It had me intrigued but found I wanted more , I hit a lull after half way not sure in which direction the book was taking us or going. The ending however was an added bonus, twists and turns and room for lots in book 2. The author created enough interest to keep my inner beast reading till the end to find out where it was headed. I just found that this book lagged - not really alot happened. But with the twist at the end Im hoping there is more storyline in book tw0. I will go out and read book 2 when it is released.

2020-08-19 22:48

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir okumak itibaren EasyFiles

4.1 mb. indir kitap

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir itibaren OpenShare

3.6 mb. indir ücretsiz

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir itibaren WeUpload

3.7 mb. okumak kitap

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir itibaren LiquidFile

4.4 mb. indir

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir kitap PDF, Mobi tam sürüm

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir okumak içinde djvu

5.1 mb. indir DjVu

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir içinde pdf

3.8 mb. indir pdf

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir içinde odf

3.9 mb. indir ODF

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol - Hakan Bozdemir indir içinde epub

5.9 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

...

Kimyager Mustafa yılarını verdiği işinden istifa etme kararı alır. Bu kararın arkasından daha huzurlu bir yaşam planlayan kimyagerimiz başına gelen olaylar silsilesi nedeniyle oldukça güç anlar yaşar. Gecenin bir yarısı gelen ...

Bir Tutam Hayat Çırılçıplaksın, ruhun çıplak. Sınırlandırılmış düşüncelerin elbiselerini henüz giymedin. Başkalarının imzasını  taşıyan kuraların henüz  yok. Sonunda ışığını gördüğün o uzun ve  karanlık yoldan, dünyaya kendi h...

Türkiye Altın Çağa Geçiyor Gönülerde derin yer tutan, özlenen ve beklenen çağ  (Altın Çağ) hayal olmaktan çıkıp muhteşem bir şekilde gerçekleşiyor, ülkemiz coğrafyasında. O, on bin yıldır süregelen 3. boyut titreşim seviyesind...