Gece Boyunca Uyumak - Anneler, Babalar Ve Bebekleri Nasıl İyi Bir Gece Uykusu Çekerler?-Jodi A. Mindell PDF'de kitap

Gece Boyunca Uyumak - Aneler, Babalar Ve Bebekleri Nasıl İyi Bir Gece Uykusu Çekerler?-Jodi A. Mindel Gece Boyunca Uyumak - Aneler, Babalar ve Bebekleri Nasıl İyi Bir Gece Uykusu Çekerler? - Jodi A. Mindel  Çocuk sahibi olmak, dünyaya yeniden gelmektir. Onun ilk ‘ınga’ sesini duymak, sonra kucağınıza alıp sevmek, günden güne büyümesini izlemek, gülüşlerini, ağlayışlarını duymak, yumuşacık tenini doyasıya öpmek, ilk adımını atığında, ağzından ilk sözcükleri döküldüğünde delice sevinmek, bir anda size hayatın bütün sıkıntılarını unuturuverir. "Yalnız," dersiniz, "ah, bir de o uykusuz geceler olmasa!" Bebeğiniz sabaha kadar deliksiz uyusa. Uyuma vakti geldiğinde kendinizi kıyasıya bir savaşa hazırlamak zorunda kalmasanız. Geceleri sık sık uyanıp sizin de gecenizi berbat etmese. Bebeğinizle birlikte mışıl mışıl, deliksiz bir uyku çekseniz. Tüm bunlar olanaksız mı görünüyor? Uyku bozuklukları konusunda uzman doktor ve psikolog Jodi A. Mindel, yenilgiyi kabul etmeyen ve bebek sahibi olmanın keyfini sürmek isteyen ane babalar için, hem bebeklerin hem de yetişkinlerin yaşadığı uyku bozukluklarına çare olabilecek, basit, uygulanabilir ve hepsinden önemlisi, işe yarayan öneriler sunuyor size.