HAFIZANIN KUTSAL KİTABI PDF'de kitap

HAFIZANIN KUTSAL KİTABI Bugün yapmayı unutabileceğiniz bir şeyi neden yarına kadar erteleyesiniz?  Gigi Vorgan Benim başıma gelmez mi diyorsunuz? Hiç cüzdanınızı, çantanızı, dosyanızı ya da telefonunuzu bir yerde unutuğunuz olmadı mı? Yoksa bir gece önce seyretiğiniz bir filmi ya da daha beş dakika önce tanıştığınız birinin adını hatırlamakta hiç zorlanmadınız mı? Bunlar size bir şey hatırlatıyor mu? UCLA Yaşlanma Merkezi Direktörü Dr. Gary Smal’un yenilikçi hafıza egzersizleri ve beyin zindeliği programı sayesinde bu sorunlardan kurtulmak mümkün. Hafızanın Kutsal Kitabı, beynin yaşlanmasının nedenleri hakında bilgi verirken bir yandan da zihinsel performansı artırmanın yolarını sunuyor. • Hafıza koruyucu besinler diyeti • Mevcut en etkili ilaç ve tedaviler için bir rehber  • Haftalık ya da günlük bir takvim ve çalışma programı • BAK, RESMİNİ ÇEK, BAĞLANTI KUR formülü İyi çalışan bir hafıza çok önemlidir! Bu kitap, hafızanızı geliştirecek, beyninizi genç ve zinde tutmanıza yardımcı olacaktır.