Sağlıklı yemek tarifleri ve egzersizle mutluluğa Bu kitapla evinizin oturma ya da yatak odasında rahatlıkla egzersiz yapabilir, mutfağınızda leziz yiyecekler hazırlayabilirsiniz. • Güne, doğru kahvaltıyla başlamak • Öğlen yemeği: dışarıda ya da evde • Leziz, sağlıklı ara öğünler • Düzenli spor egzersizleri • Evde akşam yemeği • Restoranda doğru seçim Evde spor yaparken spor salonuna gidip gelmekten kurtulduğunuz gibi, paranız da cebinizde kalır. Yalnızca bir ay sonra bu yeni yaşam şeklinin olumlu sonuçlarını göreceksiniz. Bu kitapla özgüveniniz artacak, çünkü kendinizi daha çok beğenecek ve mutlu hissedeceksiniz. Fit, güzel, sağlıklı ve ince Squatgirl yöntemiyle... Daha az göster. Author: Doris Hofer. Publisher: Libros Kitap; 1. basım. Publication date: 19 Mayıs 2016. Language: Türkçe.
Hayalindeki Sen (Kapak değişebilir) kitap PDF, Mobi tam sürüm
Hayalindeki Sen (Kapak değişebilir)