Satın alacağınız ürünün kapak görseli katalogtaki ile farklılık gösterebilir Öfkenin Kısır Döngüsünden Çıkmak İçin Kolay Yöntemler Herkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hakim olmaya çalışıyorsanız, "Öfke Kontrol Rehberi" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek: . Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi, . Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi, . Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi, . Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi, . Rahatlama tekniklerini uygulamayı... Psikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız. Daha az göster
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) kitap PDF, Mobi tam sürüm
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir)
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
4.9 mb. | indir kitap |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
4.6 mb. | indir ücretsiz |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
3.9 mb. | okumak kitap |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
3.5 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
4.3 mb. | indir DjVu |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
4.1 mb. | indir pdf |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
4.9 mb. | indir ODF |
Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
3.1 mb. | indir ePub |