Yaşasın Hayat - Iı-Osman Müftüoğlu PDF'de kitap

Yaşasın Hayat - Iı-Osman Müftüoğlu Yaşasın Hayat - I  -  Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Bu kitap size daha kaliteli bir hayat için yol arkadaşlığı yapmayı düşünüyor. Sizi daha iyi beslenmeye,  daha hareketli olmaya, daha iyi uyumaya ve hayatı daha az stresli, daha eğlenceli hale getirmeye davet ediyor. Hayata daha çok dokunmanızı, kokusundan, dokusundan, tadından, tuzundan, renginden, sesinden daha çok zevk almanızı öneriyor. Kısacası bu kitap da sizi “mükemel bir sağlık” yolculuğuna çıkarmak için hazırlandı ve bunu dört önemli faktörü öğrenip içseleştirerek başarabileceğinizi düşünüyor:Doğru, dengeli, yeterli, çeşitli beslenmeFormda ve zinde aktif bir yaşamHuzurlu, keyifli, neşeli, eğlencesi bol, stresi az bir hayatKaliteli, derin ve dinlendirici bir uyku “Yaşasın Hayat-1” yeni bir hayatın başlangıcı idi, “Yaşasın Hayat-2” ise aynı yolculuğun devamı olacak. Bu kitapta da size ilki gibi “daha iyi, daha keyifli, daha uzun yaşanan/yaşandıkça ve yaşlandıkça dinginleştirip bilgeleştiren/üretken, sevecen, hoşgörülü, iyimser, güvenli/daha az  eleştirip daha çok öven/hoşgörüyü, sevgiyi, takdir etmeyi iyi bilen/dostluğa ve sınırsız karşılıksız yardımseverliğe öncelik veren/beden-ruh-akıl örgütlenmesine dayalı bir yolculuk  yaptırmaya çalışacağız. Bu yolculukta da yiyip içtiklerinden keyif alan, hareketli, fit/formda,  mışıl mışıl uyuyan ve hayatan zevk alan neşeli, eğlenceli biri var. Unutmayın…İyi yaşayan iyi yaşlanır. Mükemel bir sağlık her ikisinin de anahtarıdır.