Yaşlanmayan Zihin Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Yazarlarından - Gary Small PDF'de kitap

2 haftada daha genç bir beyin İnsan davranışlarının efsane ikilisi Dr. Gary Smal ve Gigi Vorgan, hafızamızı canlı tutmanın yolarını anlatıkları yeni kitapları Yaşlanmayan Zihin’le yine karşımızdalar. Bir Psikiyatristin Gizli Defteri kitabının yazarları tıptaki son gelişmeleri işlevsel stratejilere ve egzersizlere dönüştürüp bize “yaşlanmayan bir zihin” için uzun soluklu yöntemler sunmakta. Dr. Smal hastalarının zihinsel aktivitelerini ve hafızalarını geliştirip güçlendirirken edindiği 30 yılık deneyimiyle, günlük alışkanlıklarımızın beyin sağlığıyla bağlantılı olduğunu keşfetmiş. Elinizdeki kitap beyin yaşlanmasını durdurmak, hata tersine çevirecek gerekli yeni alışkanlıkları kazanmanız için sadece iki haftanın yeterli olduğunu ortaya koyuyor. 2 Haftada Daha Genç Bir Beyin programı gözle görülür, net sonuçlar elde etmeyi, böyle kısa bir süre içinde beyninizi hayatınızın geri kalan kısmında genç tutacak sırları öğretmeyi vat ediyor… Yazar Hakında: Dr. Gary Smal, California Üniversitesi’nde psikiyatri profesörüdür. Çalışmaları, Wal Stret Journal, New York Times ve USA Today gibi yayınlara haber oldu. Scientific American dergisi tarafından bilim ve teknolojide dünyanın önde gelen isimleri arasında gösterildi. Dr. Smal yazarlığın yanı sıra televizyon programlarına katılıyor ve dünyayı dolaşarak seminerler veriyor. Eşi Gigi Vorgan, Dr. Smal’la tanışmadan önce çok sayıda filmde senarist, yapımcı ve oyuncu olarak yer aldı. Bir Psikiyatristin Gizli Defteri’nin yanında diğer kitaplarında da Dr. Smal’la beraber çalıştı. Çift, iki çocuklarıyla Los Angeles’ta yaşıyor.