30 Günde 10 Yıl - Yavuz Yörükoğlu PDF'de kitap

30 Günde 10 Yıl - Yavuz Yörükoğlu 30 Günde 10 Yıl - Yavuz Yörükoğlu Anlatıklarımın hepsini bizat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’ azaldı, kas kitlem artı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kulanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar artı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizat uygulayıp denediği beslenme programı. Vadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin! Bu, basit bir zayıflama veya fitnes programı değil! Tıbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ ve ‘yaşlanmayı geciktirme’ programı. Prof. Yörükoğlu idialı! 30 günlük bu programın sonunda: Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg). Enerji düzeyiniz artacak. Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız. Hipertansiyon varsa şideti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak. Cinsel performansınız artacak. Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız. Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız. Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!