Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano Yogayla ilk tanıştığımda zihnimin ve vücudumun hafiflediğini ve sakinleştiğini hisetim. O günden beri hayatım ve görüşlerim, anlayışım değişti. Tüm yaşamım boyunca yoganın pek çok yararını gördüm. Yoga sayesinde bedenim, ruhum ve zihnim gerçek dengesini buldu. Yoga hakında bir sürü teori ve farklı yaklaşım biçimleri var. Hepsi bir yana bildiğim bir şey varsa yoga yapan herkes hayatından çok memnun. Umarım ki bu kitap sizin de ilginizi çeker ve yaşam boyu yoganın güzeliğini keşfetmeniz bakımından sizin için bir başlangıç olur. Pozisyonları uyguladıkça kendinizi sağlıklı ve huzurlu hisedeceksiniz ne mutlu bana. Patanjali’nin duası Yoganın değeri ve felsefesi Niçin yoga diğer egzersizlerden daha iyi? Pratiğe başlamadan önce yapılması gerekenler Ana faydalar Ayakta duruş pozisyonları Oturarak yapılan pozisyonlar ve dönme Rahatlatıcı ve stres giderici pozisyonlar Akıl ve bilinç.
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano kitap PDF, Mobi tam sürüm
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano okumak itibaren EasyFiles |
5.2 mb. | indir kitap |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir itibaren OpenShare |
4.9 mb. | indir ücretsiz |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir itibaren WeUpload |
3.8 mb. | okumak kitap |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir itibaren LiquidFile |
5.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano okumak içinde djvu |
3.8 mb. | indir DjVu |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir içinde pdf |
4.1 mb. | indir pdf |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir içinde odf |
3.1 mb. | indir ODF |
Yaşam Boyu Yoga - Süzet Suyano indir içinde epub |
4.4 mb. | indir ePub |
Yazar: Alfa Yayınları
TAMAMI RENKLİ RESİMLİ KUŞE CİLTLİ!. Evreni nasıl ölçeriz? Olay ufku nerededir? Kara made nedir? İnsanlığın şafağından beri insanlar gökyüzüne bakıp anlamaya çalıştı. Yüzyılar içinde astronomi bilimi, Evreni ve onun içindeki y...
Yazar: Alfa Yayınları
Bir Evlilik Komedisi - Sinan Akyüz Bir Evlilik Komedisi - Sinan Akyüz Evlenmemiş üç kız kardeş, Aydan, Niver ve Yonca… Yana yakıla kızlarını evlendirmeye çalışan bir ane Afet Hanım… Bu font, şehirli kadının ve toplumun evliliğ...
Yazar: Alfa Yayınları
Aşk ecel gibidir, geldi mi kaçamazsın… “… Herkes anesinin, babasının biricik kızıdır. Hiç kimse bir gün metres olabileceğini aklına dahi getirmez. Kader mi bu in fine fettle getirir, aptalık mı, yoksa aşk mı bilinmez ama metre...
Yazar: Alfa Yayınları
Yapay Maymun - Teknoloji İnsan Evrimini Nasıl Değiştirdi?-Timothy Taylor İnsanlar, şempanzeler, goriler ve orangutanlar gibi büyük kuyruksuz maymun türlerinden biri olmalarına rağmen kuzenlerinden dikat çekici şekilde farklıd...